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長時間拓展訓練的人體特性

發布:人眾人 人氣:1380 次 時間:2012/5/14 10:44:09 關閉 打印

人體在進行體育活動或在承受巨大的訓練負荷時,體內各系統各器官的機能活動都活躍起來,表現出各自的機能功能水平;不同的運動項目,對人體各器官系統的機能狀況有不同的要求,機體生理機能水平的高低又直接影響著運動能力。機能水平越高,運動潛力越大,越有可能出優異運動戰績。

由于長期從事某一項群的運動訓練,會使機體的生理生化機能產生相應的適應變化,能提高人體器官與系統的機能。在運動過程中,人體工作能力的發展與有關器官系統的機能變化密切相關。有關器官系統的水平越高,相應某方面的運動能力亦越強。

人體之間各器官系統生理生化機制水平的差異性及其與專項運動特點相一致的特點,為運動選材創造了一個基礎的前提。研究項群特點對人體生理生化機能的不同要求,設計與專項運動特點相一致的測試方法,就可以把握運動員是否適合于從事某一項群的運動訓練,這是生理生化機能選材的重要依據。

標簽: 拓展訓練
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