拓展百科

頭腦風暴般的拓展訓練

發布:人眾人 人氣:1179 次 時間:2012/8/17 14:30:05 關閉 打印

為期一天半的訓練雖然短暫,卻留給我們無盡的思索,經歷的情景還歷歷在目,仿佛頭腦遭遇了一次風暴,思想達到了一個新的高度。現將我的感受表達如下:

1、通過"背摔",我明白了信任是團結合作的基礎。

背摔,簡言之就是一個人站在高處,直躺著向背后摔下去,此時隊友們正用手臂交織成一張安全網,順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上,當隊友將他的生命完全交給我們的時候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理,充分相信同伴的力量,否則就會出現身體彎曲現象,造成重心偏移,給安全網增大不必要的偏差力。

其實在我們的生活與工作中,我們不能預測前面會遇到什么樣的困難,我們要學會信任,相信團隊,在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時,隊友和團隊是我們堅強的后盾,他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強團隊的凝聚力,從中找到歸屬感。就如同這樣一句話"沒有完美的人,只有完美的團隊。"

2、"攀巖"和"空中抓杠",讓我深刻體會到挑戰自我,堅持就是勝利。

望著高高的巖壁,感覺是那么的遙不可及,可當我看到隊友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上,開始攀登之后,才真正感覺到它的難度,真正有點舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時,臂力已經讓我力不從心,兩手發麻,很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油,加油,抬頭望著頂峰,我想我一定要堅持,不能讓大家失望。于是我要緊牙關,奮力一躍,終于攀上了頂峰,此時唯一的感覺就是:真的不敢相信自己能成功,堅持就是勝利!"空中抓杠"項目,原本在地面上可以順利完成,可是等升到一定高度,就會讓人感到恐懼,很明顯這是人為自設的心里障礙。"高空一小步,人生一大步。"所以,挑戰自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

攀巖和空中抓杠項目,我在沒做之前就覺得很難,甚至認為自己根本不可能完成,但是當我真的成功完成之后,就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的,每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務,能不能超越的一個困難,實際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中,我們會遇到很多機會,同時也會遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于嘗試,挑戰自我,就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大,永遠不會進步。

3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進度。

"七巧板"項目一開始有些亂,也沒有什么好的方案,大家自己顧自己,結果耗時很多,收效甚微。經過培訓師的點撥,大家冷靜下來,仔細思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,逐步確定了這樣的工作方法:第一步,集思廣益;第二步,確立統一的領導;第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認真實施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產生較完善的方案;統一領導才能統一認識,平息爭論,協調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點來組織分工,各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現實。

在一天半的拓展訓練中,我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業墻等8個項目的培訓,每當順利的完成一個項目時,我們會歡呼雀躍;失敗時,又會非常的懊惱,檢討自己的過失。每個項目結束以后,培訓師會帶領我們進行訓練小結,無論成敗與否,每個人都要發表自己的意見,談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起了畫龍點睛的作用。在小結中,我學會了充分發表自己的看法,更學會了聆聽每個人的發言。

拓展訓練雖然結束了,但它好比鳳凰涅磐,我們流汗、流淚,但是卻讓心靈與意志倍受洗禮,讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺,并且能在以后的生活中,真正施展出"拓展訓練"為我們激發出的能量,把個人潛質發揮到最佳位置。

超越夢想一起飛,你我需要勇敢面對,讓生命回味這一刻,讓我們永遠奮飛!無論工作與生活,讓我們懷著一顆感恩的心,不斷地接受人生一個又一個挑戰吧!

標簽: 拓展訓練 拓展 人眾人
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