拓展百科

古井房產公司拓展訓練心得

發布:人眾人 人氣:1317 次 時間:2012/8/17 14:39:42 關閉 打印

   我們古井房地產公司26余人,在領導帶領下,來到東黃山參加人眾人拓展訓練活動。拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式,一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發人的潛能,培養人的自信,創造性的發揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天半的時間,但給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。

   晚8時,全體人員有序地進入基地會議廳廳,聆聽了基地老師對相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望,我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、設計隊徽、隊訓等。

   第二天,六點半我們就起床了,在洪亮的口號中,我們開始了跑步,那整齊的步伐顯示了我們的齊心協力。吃過早飯,我們進入訓練基地,正式的訓練就開始了。

   第一項訓練叫信任背摔。

   這個游戲的規則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上,下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾,站在隊友倒下的方向,按培訓師的要求站成一排以便接住隊友。每個人輪流走到臺上,倒下在接住。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時,那從心底發出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,同時也讓我堅信只要克服心理恐懼,我就一定能夠做的到。相信自己會增加自信與膽識,相信朋友會拉近彼此距離,相信團隊會激發對工作的熱情。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。

   第二項訓練叫 "空中單杠"。 這個拓展訓練,它主要是通過特意設計的活動,鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神。

   當我站在空中單杠的高臺上時,踩在那塊窄窄的木板上,我只覺得世界是空的,只剩那根單杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面,我前面的隊友已經一一跳出去了,我的腿有些顫抖,手心濕漉漉地冒汗,盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護繩,可是,我還是猶豫著,沒有足夠的勇氣 ……這個時候,相信一個團隊的互助精神是最大的鼓舞。在大家"加油"的鼓勵聲中,我集中了全身的力量,腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠,現在想想那時的感覺真是美妙而激動的。那一躍是一種美妙而激動的感覺,盯住一個目標竭盡全力,而沒有任何別的想法。  

   在所有的訓練中,給我印象最深的就是"翻越畢業墻"這個項目。其實,我本身就畏高,有時侯站在高一點的地方就頭暈目眩,而逃生墻有4米多高,且沒有任何保險措施,當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什么的,可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了心中暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部,讓我感覺到有一股力量在支持著我,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣,"把腳和手都站直,身體向上挪動"在其他隊員的呼喊中,我把手伸向了上面接應的隊員,他們用力的握住我的手臂,把我抬了上去,當所有人出色的翻越了求生墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。從這個單項訓練的整個過程,我經歷了恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易說"不",要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標。

   這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

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