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信任背摔 拓展訓練心得體會

發布:人眾人 人氣:4398 次 時間:2012/12/7 15:01:59 關閉 打印
    此次拓展訓練,我感受最深的訓練項目是"信任背摔",顧名思義就是要"信任彼此,信任團隊"。
   
    規則是每個人都必須站在一個1.6米高的背摔臺上,手被捆住,下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾,站在隊友倒下的方向,每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上,背對著大家,都要喊一聲"準備好了嗎",回答均是整齊嘹亮的"準備好了,請相信我們,我們愛……你",然后身體后傾,落在下面的伙伴組建的臂床上。對背摔臺上的人而言,由于看不到身后的情況而產生"我摔下去會不會受傷"的焦慮,此時能否調整自己的心態,相信同伴們的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關鍵。
   
    我是第一個上的,沒有先例,站在1.6米多高的背摔臺上,毫無顧慮的躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼,相信伙伴,我就一定能夠做的到。
   
    當我背對著大家說出"……準備好了嗎……"我的隊友高喊:"準備好了,請相信我們,我們愛……你"的喊聲時,身體直直的向后倒下。傾倒的瞬間,一剎那大腦甚至一片空白,只能用心靈感受伙伴的信任,此時只有信賴,別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂床上時,倒在團隊溫暖的懷抱時, 感覺到心里是那么的踏實。那從心底發出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,團隊每一位隊員溫暖的雙手,永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責任感,而臺下的隊員同樣要有團結協作精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。
   
    背摔,信任背摔讓我深切懂得:在平時的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你,得到別人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。
   
    背摔,喚醒了我的記憶,是的,團隊,只有團隊是最重要的。我感謝團隊,感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,感謝培訓師,再次教會我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基礎。
   
    一次新的自我超越、團隊熔煉,使我感慨萬千:伙伴們愛的呼喚,"準備好了,請相信我們,我們愛……你",幾句簡短的話語,平常誰都能說,誰都不在乎,甚至可以玩笑而過,可是在信任背摔,在1.6米高的背摔臺上,在無依靠的環境里,在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯,是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵,是信任,是感動,是我們更不能用語言形容的相通!是集體的 力量,是團隊的精神,是大家同舟共濟的再現。
   
    "信任背摔"這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分相信自己,相信隊友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團隊中每一個成員,做事情成功的機會就會越大。
標簽: 背摔 拓展 人眾人
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