拓展百科

拓展訓練 讓生命如此美麗——寶寶樹團隊拓展訓練心得

發布:人眾人 人氣:1996 次 時間:2014/10/21 16:24:14 關閉 打印
    寶寶樹拓展訓練取得圓滿成功!這不僅僅是一次簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我們彼此加深了解、增進感情,充分體現了挑戰自我、熔煉團隊的精神。

    踏著秋的腳步,我們驅車來到位于北京房山青龍湖畔的人眾人拓展基地,眺眼望去,連綿起伏的青山層巒疊嶂,碧波蕩漾的湖水璀璨生光。然而迎接我們的,將是一場驚心動魄的挑戰和沖擊。晚上到達基地后,我們隨機分成四個隊,每隊配有一名培訓師,第一項任務是選隊長、起隊名、作隊徽、喊隊訓、唱隊歌。

拓展訓練


    第二天清晨6點50分,我們集合完畢,稍做熱身后,便開始了一天的拓展訓練。

    第一項:背摔 – 信任,是一種托付與責任

    當你站在一個1.4米高的平臺上,捆住雙手,背對隊友準備平直倒下時,你一定會心存恐慌,然而隊友們高喊一聲“準備好啦!”,會讓你的這份恐懼蕩然無存。同時,在你倒下的那一瞬間內心會想到什么??—— 是信任!

    按照培訓師的指導,臺下的隊友要按每個人的承受能力兩兩一組,面對面站立,成弓步,互相腿靠腿。掌心向上,交叉放在對方的肩膀上,用雙臂?形成一個堅實可靠的“網”。而臺上的人要盡量保持身體的筆直,使得在倒下后讓臺下的隊友能均衡受力。站在臺上的給予隊友的是信任,臺下的更多的是責任。培訓師問了我們幾個小問題:當在臺下接我們的是一群未成年的孩子或陌生人的時候,我們是否敢摔?當我們站在臺上,問隊友“準備好了嗎?”,而隊友莫無反應的時候,我們是否敢摔?答案是眾所周知的。一次背摔,小中見大,對信任、責任、能力都是一種考驗。

    信任,是當我倒下去的那一刻,我堅信會接住我,讓我安然無恙的人!

    這一個個專注、凝望的眼神怎能叫你不信任!

拓展訓練


    第二項:天梯 – “向上一小步,人生一大步!”

    由一男一女兩人一組,在不借助任何工具的情況下,攀登有5-6根間隔的原木組成的梯子。它需要其中一個人蹬在另一個隊友的大腿上,先奮力爬上一根木梯,下面的隊友雙手抓住上面隊友的保護腰帶,兩人同時用力把下面的隊友拉上來。每邁上一層,都需要兩個人相互支持,相互理解,相互鼓勵,取長補短,克服對高空的恐懼。雖然這個項目我們不是每一個都完成登頂,但卻體現了每個人堅強、勇敢、挑戰自我的精神!

拓展訓練


    第三項:七巧板 – 小游戲,大收獲

    將一個團隊分成7組,所有人在身體不得離開椅子的情況下,完成各自任務書中的任務,得到積分,全隊要在規定的40分鐘內,總分達到1000分,團隊才算項目完成。在游戲開始的前15分鐘里,前6個小組都為了完成自己的任務爭先交換手中的七巧板,場面一時相當混亂,而第7小組卻拿著任務書不知所措,猶如局外之人。此時,有人坐不住了,拍案而起,“大家停一下,我們需要溝通一下各自手中的任務書,看看我們最終要完成什么樣的任務?”這時,第7小組的成員恍然大悟,知道了自己手中拿的是全隊最終的任務書,要發揮領導、協調、資源分配的作用。在所有成員明確了方案后,我們終于在規定的時間內完成了一個個任務:五種顏色的圖形分別組成圖一到圖六,同種顏色的圖形組成圖七,同種顏色的圖形組成正方形。。。在這中間積極地聆聽和溝通是取勝的重要法寶。

    “通過這個小小的游戲,可以讓我們借鑒是要有大局觀,要把集體的利益放在第一位,通過有效溝通實現信息的傳遞和分享。需要改進的是我們要更深刻的理解任務和規則,成員之間協調分工,合理配置資源。”“看,可是滿分哦~~,我們要為取得的成績感到驕傲!”

    第四項:求生墻 – 同心協力,戰勝困難

    在不借助任何外物力量的情況下,全體成員要在40分鐘內翻越一堵4米高的光滑墻面。要完成這個任務,依靠的是團隊的力量,什么是團隊?

拓展訓練


    團隊是:“任何時候都不是你一個人在戰斗,當你遇到困難時,有人用強悍的肩膀支撐著你,有人伸出雙手拉你一把,有人為你默默保護,有人寧愿冒險但決不放棄!”

    團隊是:“人心齊,泰山移”
    團隊是該鼓勵時鼓勵,該競爭時競爭,該團結時團結,一群可愛的人。
    團隊是里面的每一分子都是必不可少的,要擰成一股繩。
    團隊是與你攜手沖無止境、擊破一切的力量。
    團隊是共甘苦,共進退、共榮辱。
    團隊是另一種戀人。

    現在回想起來,背摔從信任起步,求生以團結結束,無不體現了我們當初的口號“寶樹力量,勢不可擋”。

拓展訓練


    短短一天的拓展訓練,磨煉了意志,增強了信心,豐富了人生。雖然已經結束,而生活中的拓展每天都在繼續。許多許多年以后,相信這次經歷仍將是我們心中永久留存的美好一頁。
標簽: 拓展訓練 拓展 人眾人
還沒有評論,快來搶沙發吧!

    表情






南京人眾人教育發展有限公司 www.kabbqf.live Inc. All rights reserved.
微信
客服
需求
吉林快3开奖快结果 网店刷人气赚钱靠谱吗 互联网都靠什么赚钱6 怎么用时时彩漏洞赚钱 隐形赚钱方式 种植地瓜能赚钱吗 马云说2018赚钱行业 游戏平台刷流水赚钱 怎么写公众号赚钱 虚拟物品卖什么可以赚钱 蓝海赚钱 九寨沟旅游一年赚钱 香港代购珠宝怎么赚钱 vr体验店不赚钱 美国驾驶证的赚钱漏洞 FIFA19倒卡赚钱 推广棋牌怎么赚钱