拓展百科

快樂體驗,成就未來——山東省淄博第一中學拓展訓練心得

發布:人眾人 人氣:1763 次 時間:2015/8/27 15:35:53 關閉 打印
      6月7日、8日,我校高2011級組織學生干部73人赴人眾人山東拓展學校幽雅嶺基地進行學生干部領導力暨紅十字青少年拓展訓練,任明滿、李莉老師帶隊,8日上午,學校校長陳貞凱、學校副校長李健百忙之中專程到訓練基地看望了參加活動的師生。

      拓展訓練的目標在于培養學生團隊精神、責任意識、規則意識、計劃能力、溝通能力、組織能力、創新能力等,其精髓在于體驗式學習圈:活動——發表——反思——理論 ——應用。

      兩天的訓練,緊湊高效。經過融入培訓——破冰環節,同學們以體驗的方式走近了拓展訓練,組建團隊(分隊、選隊長、畫logo、喊對訓、唱隊歌),了解了培訓注意事項。兩天里主要進行了高空挑戰訓練和思維拓展訓練。

      斷橋、空單項目,主要培養挑戰自我的意識;天梯項目,主要培養精神韌度及雙人合作、團隊合作精神。

      盲陣、一絲不茍、七巧板、雙解碼、鼓動人心等游戲,同學們以極大的熱情和智慧投入其中,但結果往往不盡人意。在反思中,同學們逐步發現了團隊合作、科學計劃、溝通協調、突破定勢的重要性。

       拓展的核心,是快樂體驗,團隊表現好,激發自信;團隊表現欠佳,懲罰中滲透著激勵。活動結束后,同學們普遍感覺獲益匪淺。

    附:培訓感悟 節選

      學習是開放的。學校學習提供的更多的是需要理解、消化的知識,本次拓展訓練讓我切身領會了體驗式學習的精髓:在體驗中反思,在失敗中總結,舉一反三,錘煉思維。在活動過程中,我看到的不再是以學習論英雄前提下的扁平的學生,而是在自由、舒展卻又活潑、緊湊的氛圍中立體的、多維的鮮活個體。在這個氛圍中,他們充滿激情,勇于挑戰,思維活躍,潛力無窮。成功了,是發自內心的歡呼;失敗了,是深入內心的思考。這也給我的教育教學帶來了很多有意義的啟發:創造情境,激發潛力,釋放活力,才是教育的精髓所在。——火力先鋒隊 任明滿

      這是我現實意義上第一次參加拓展訓練活動,它不像軍訓卻甚似軍訓,不像沖關卻更考驗團隊的智慧,在陰沉的場地上,在汗水混合泥土的氣息中,我們不缺少掌聲和鼓勵,我們用堅持的信念抵御放棄的誘惑,用“全力以赴”的熱情抗衡“盡力而為”的態度。直到一顆煎熬的心戰勝了一條疲憊的身軀,在終點揮手為成功而自豪,在失敗時總結經驗技巧提高面對困難并迎刃而解。——火力先鋒隊   黃永森

      投入。唯有全情投入,潛力才能無限發揮。當第一個挑戰默契報數失敗,我才發現自己的思維已有些被平日的工作固化,忘記了更為簡明有效的方式;雙解碼的前幾輪失敗讓我們從盲目的輕視中醒來,集中精力,于最困難的境地中取得了最好的成績。少幾分外界環境的干擾,全情地思考解決問題,如此重要。
      團隊。一支優秀的團隊需要一個強大領導核心和深諳自己位置的謀士,一群高效服從的執行者。當我們接到任務時,最重要的不是立即執行,而是在最短時間內作出決策,明確目標,找到問題的關鍵所在,簡化步驟。雙解碼、盲陣和七巧板讓我明白做事,首先要有一個明確的目標;學會做一個很詳細的計劃,責任落實到人;嘗試讓每個人明白你的想法,并努力傾聽。——15人行隊   趙航程

    在個人的挑戰中我看到的是隊友們的勇氣和對自身的挑戰,也一改我對女生的看法,我看到的是趙航程的沉穩果斷,是趙素心和張夢瑤的淡定,是高洋那很“萌”的外表下的無畏……真的,她們都很厲害!個人的挑戰,自己才是最可靠的人,關鍵時刻除了自己沒有什么可以值得依靠,有時候逼自己一下就會過去的,在沒有退路的時候,每一個人總會爆發出無限的潛能!——15人行隊  王澤宇

      參加拓展訓練之前,心中總有:“怎么辦?我害怕”的感覺,但是看到那么多有挑戰性的高空項目和地面項目,總是害怕不能完成這些訓練。總有臨陣脫逃的心態!但是自己真正站在項目臺上時在隊友們的鼓勵下。勇氣最終戰勝了恐懼:“沒關系,你行一定能行。”然后所有的項目最終全部順利走下來了。我才真正體會了這句話:“人其實最大的敵人是自己。”——15人行隊  孫振堯

      再看“人眾人”野外拓展培訓的短片,心中百感交集。笑了、激動了、懷念了、不舍了、感動了,最后,哭了。
      雖然只是短短的兩天,但是收獲卻是很多很多——
      一絲不茍、雙解碼、盲陣、七巧板、鼓動人心這些需要團隊合作才能完成的項目告訴了我什么是冷靜、聆聽、投入、執行。當一個任務下達,我們能做的不是慌亂地你一言我一語,而是需要全隊冷靜下來,先思考,想出切實可行的方案,由領導者拍案,就算這個方式不是最好,也不能就此罷工,而需要服從執行,因為二流的計劃配上一流的執行,會出現超一流的效果,而一流的計劃配上二流的執行,只會出現三流的結果,只有全隊齊心協力,擰成股繩,全身心地投入其中,才會取得最后的勝利。——15人行隊   梁筱


      彈指歲月,頃刻湮滅,夕陽余暉,回眸望別。歸去來兮,恍若隔世,細細品味,個中體會,刻骨銘心,當屬三隊:龍嘯九天,魂風飛仙,藍袍飄渺,鷹擊坤乾。 ——龍魂藍鷹隊  岳子琦

      兩天的訓練,我學到了很多:我了解到了團隊的力量是多么強大,擁有一個好的團隊,那便成功了一半。兩天的艱苦奮斗,讓我們15個人,從陌生到熟悉,從猜忌到信任,從自私自利到齊心協力。我們為了同一個目標,共同奮斗;為了同一個理想,堅持拼搏;為了同一個信念,努力不懈。團隊完美的配合,為兩天的培訓生活畫上了一個圓滿的句號。——龍魂藍鷹隊   劉玥彤

      在這里,知行合一得到了最大的體現。
      每次做完任務,我們必做的一個功課就是反思回顧在這個過程中有哪些做法是對的,哪些是不合理的,又從中學到了什么。從幾塊七巧板中,我們真的領悟到了團結協作和擴散思維的重要性。有些時候不要只拘泥于事情的表面,深入的思考一下,運用頭腦風暴,轉換思維方式,高效完成任務。發散思維,將會海闊天空。——綠巨人隊    焦玉閣

      無論個人能力多強,但當你有個團隊時會發現,并不是1+1=2這么簡單,真正地配合是超越人想象的默契與信任甚至是依賴,但正是這種依賴,才會創造一個個奇跡,那就是1+1>2的奇跡!越常識的奇跡!——綠巨人隊  辛明洋

      我注意到一點,防護措施是靠人力做的,并非機械。這不符合科技發展的舉動,暗含深意。守護你的,是信任的隊友,還有什么猶豫和不放心?這很重要,因為,這是堅持的原因,是不倒的信念,團隊比任何先進機械都要安全,都要使人放心。——綠巨人隊  劉新格

      縱身一躍,實現突破。凌空翱翔,閃耀的不僅有成功,還有來自心理的“質”的飛躍。天梯很高,可二人合作我們依舊登頂;空單很遠,可一躍之后,我們輕松將杠緊握;斷橋很懸,可大步一踏,我們照樣從容走過。恐懼的往往不是安全,而是恐懼本身;擔憂的往往不是現實,而是我們自身。我們在高空所經歷的,表面是一次刺激的體驗,深刻的是我們是否敢于信任,是否敢于在面對未知時去勇敢的突破。前途少有已知,更多的是昏暗,想要在未來走的更遠,就要勇于在昏暗中大步前行。

      一次人眾人的拓展訓練,給了我們許多歡樂,更同時給了我們一個美好的結果——靈魂的升華與人生的把握。或許一次培訓不能使我們說我們會就此飛黃騰達,但卻會使我們更加自信的說:“未來的目標我更加明確,將來的路我更有把握!”——綠巨人隊   孫鑫棟

      也許每個人都有自己獨立的思想,面對同樣的問題有不同的應對模式,但千真萬確的是,沒有一個人可以與他人無交流的生存。我們總希望自己能有很多要好的朋友,希望自己能夠不是一個人在戰斗,正是對團隊力量追求的最佳體現。“互相幫扶,共同面對”這種團隊精神一定也會在我們的班級中、學校中發揚光大。——綠巨人隊  李墨坤

      有人說拓展是一種培訓,是一種體驗下的感悟,是一種震撼下的理念。兩天過后,我才真正感受到這句話背后的力量。要勇于超越自我,是這次拓展訓練帶給我最大的感悟。這次經歷是一種迥異于學校教育的人生體悟,值得一生珍藏于心。——大黃蜂隊  張夢晗

      參加培訓之前,我是抱著玩得心態去的,而在短暫兩天活動后才發現活動的意義遠遠高于我的理解與想象……從盲陣的雜亂無助到穿繩的專注與認真,從撲克牌的沖動緊張到排球的團結從容,我們真正明白了怎么樣才能協調整體的活動,怎么樣才能發揮團隊的力量,在失敗后我們沒有放棄,教官與我們圍坐暢談的過程是我們最平靜也是更上一步的轉折點,成長的過程就是如此,失敗后站起來,不斷向前。——大黃蜂隊 孫雨昕

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